Poêlée d’aubergine, courgette et pois chiches

Ingrédients (pour deux personnes) 1 aubergine coupée en dés 1 courgette coupée en demi-rondelles 1 oignon rouge émincé 1 gousse d’ail hachée 200 g de pois chiches cuits 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de cumin moulu 1/2 cuillère à café de paprika doux Sel, poivre Jus de citron (optionnel) Coriandre … Lire la suite

La courgette : la star de l’été

🥘 Plats chauds 1. Courgettes sautées à l’ail et aux herbes Ultra simple et rapide Ingrédients : Préparation : Idéal en accompagnement ou avec du riz. 2. Gratin de courgettes léger Sans crème, mais très fondant Ingrédients : Préparation : 3. Courgettes farcies végétariennes Ingrédients : Préparation : 🥗 Plats froids / légers 4. Salade de courgettes crues marinées Fraîche et … Lire la suite

Recette : navets primeurs glacés au miel

Voici une recette simple et savoureuse pour préparer des navets primeurs glacés, parfaite pour accompagner viandes ou poissons : 🥘 Navets primeurs glacés au miel Ingrédients (pour 4 personnes) Préparation 🌿 Variantes

La Botte Germée : de manager à maraîchère bio !

Nous vous proposons de découvrir un nouveau portrait ! Aujourd’hui, Joanna Laval nous fait visiter sa ferme, la Botte Germée. Située à Parthenay de Bretagne, l’exploitation de cinq hectares produit une partie des légumes primeur que vous pouvez retrouver sur le site du Clic des Champs, le tout en agriculture biologique. Mais notre productrice est … Lire la suite

Lien entre l’agriculture et la santé

Le lien entre l’agriculture biologique et la santé: Nourrir notre corps et notre terre de manière responsable L’agriculture biologique est indéniablement reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé humaine et l’environnement. Dans cet article, nous explorerons le lien entre l’agriculture biologique et la santé, en mettant en évidence les avantages de la consommation d’aliments … Lire la suite

Tout savoir sur le kiwi : bienfaits et recettes gourmandes

Le kiwi est un fruit exotique originaire de Chine, mais aujourd’hui largement cultivé en France et dans d’autres régions du monde. Apprécié pour son goût acidulé et sa texture unique, il est aussi très riche en vitamines et minéraux. Découvrez ses bienfaits ainsi que quelques idées de recettes simples et savoureuses. Les bienfaits du kiwi … Lire la suite

Les Choux de Bruxelles Bio : Bienfaits et Recettes Savoureuses

Les choux de Bruxelles, souvent sous-estimés, méritent une place d’honneur dans notre alimentation. Riches en nutriments et cultivés en agriculture biologique, ils sont à la fois délicieux et bénéfiques pour la santé. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce légume vert et quelques recettes pour le sublimer. Les Bienfaits des Choux de Bruxelles … Lire la suite